Beschreibung

*Bei Interesse bitte ich Sie, Kontakt mit mir aufzunehmen!

Firmenworkshops, Vorträge und Beratungen werden auf Ihr Unternehmen abgestimmt, um dann nach Auftragsumfang und Absprache kalkuliert zu werden.

Ernährung, Entspannung und Bewegung
– die Säulen der Gesundheit

Unterstützung für Ihren Gesundheitszirkel im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements.

Sie verfügen über einen firmeninternen Gesundheitszirkel oder sind Mitglied eines solchen und sind auf der Suche nach aktuellen Themen, über die Sie sich selbst und Ihre Mitarbeiter informieren möchten.

Ernährung, Entspannung und Bewegung gehören neben der Arbeitssicherheit und Arbeitsplatzgestaltung zu den Basisthemen, wenn es um betriebliches Gesundheitsmanagement geht.
Das Problem zu erkennen ist die eine Sache. Die adäquaten Lösungsansätze und die damit verbundene erfolgreiche Umsetzung im (Arbeits-)alltag  die Andere .

Nutzen Sie meine Erfahrung aus meiner Tätigkeit und Zusammenarbeit mit einer internistisch-kardiologischen Praxis, sowie meinen Trainings in den Bereichen
Bluthochdruckberatung und-schulung (Hypertonieassistentin – Deutsche Hochdruckliga),  Entspannungs- und Achtsamkeitstraining (Kursleiterin für Progressive Muskelent-Entspannung, Achtsamkeits- und Wellnesstrainerin, TAA – Training Achtsamkeit am
Arbeitsplatz) sowie  Coaching, Begleitung und Beratung, wenn es um die Themen Lebensstilveränderung, Stress und Burnout sowie Gesundheitsbewusstsein geht.

Immer mehr gerät unsere Arbeitswelt, die ohne Zweifel komplexer und dynamischer geworden ist, aus den Fugen. Die Förderung der psychischen Gesundheit verlangt nach Maßnahmen und umzusetzenden Lösungsansätzen.

Gerne unterstütze ich Sie durch Vorträge, Workshops oder Beratung und Coaching, um mit Ihnen zusammen eine gesundheitsorientierte, motivierende und wertschätzende Offensive für Ihr Gesundheitsmanagement zu entwickeln.